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動不動就閃到腰?恐是「這塊肌肉」太弱!醫授「超簡單4步驟」護腰

「腹橫肌收縮運動」4步驟護腰背. 嚴可倫建議,在家可做超簡單的「腹橫肌收縮運動」來訓練腰部核心肌群,達到保護腰背、脊椎的效果。他補充 ...

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意? 67種常見夢境大解析 人類智庫 + 追蹤 2023-12-11 08:58 ? 人氣 夢境可以說是內心縮影。 (圖 / 取自PhotoAC) 夢是一種意象語言, 《莊子齊物論》中說到:「且有大覺,而後知此其大夢也。 」這些意象從平常事物到超現實事物都有,所以有人說夢是現實的反射,夢也是潛意識的投射。...

2023 兔年手機桌布分享,32 張過年桌布iPhone/Android 免費下載

先祝大家兔年行大運,在迎接 2023 農曆新年也別忘了要替 Android / iPhone 手機桌布換成超應景又討喜的兔年桌布,能夠讓這一年招財開運、喜氣洋洋和心想事成,這篇就整理 32 張兔年手機桌布圖片供大家替換。

不需要30公分!醫公開「陰莖標準長度」 粗度更重要

陰莖尺寸是許多年輕男性常見的困擾之一,然而,泌尿科醫師高銘鴻特別提醒,「陰莖長度」長度約在12.9至15.0 cm,而鬆弛狀態下,平均長度約在9.1至9.4公分,這樣的差異都是屬於正常範圍,「你不需要30公分,也能有幸福美滿的生活! 」 高銘鴻今(12)日在臉書粉絲團發文表示,陰莖如同其他身體部位,存在各種形狀和大小。...

【12生肖都適合住幾樓】12生肖住什麼樓層最好運

現在有買樓,可是要怎麼十二生肖各自屬性,去選擇一間適合自己樓層房子呢? 小編收集資料到分析,編分析出了十二生肖住幾層樓問題,有興趣要瞭解下朋友來參考下吧! 鼠地支子,五行屬陽水,所屬方位北。 應選擇北面水氣房子,水而居。 户門東北、朝北、朝西、朝東南,樓層或門牌號碼尾數是1、6、7、9。 春天出生人士,於水氣,選擇住宅時北面有學校、文昌塔或運動場所等建築物,並且需要保持。

九運風水是什麼?2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推介

lifestyle Astrology 九運風水是什麼? 2024香港「轉運」將面臨5大影響+居家風水方向推介 Kit Shum 03 Nov 2023 九運風水是什麼? 如果你有聽過三元九運,大約知道香港即將迎來「轉運」。 到底九運風水是什麼? 踏入九運對香港不同行業,甚至是女生生活有什麼影響? 即看以下九運風水簡介。 Kit Shum Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 三元九運是什麼? 三元九運是中國劃分大時間的方法,自古便記載於黃曆上,並結合干支歷使用,多用於風水學上。 三元分別為上元、中元及下元。 而最接迎我們的,就是下元。

1986年

1986年 是一個 平年 ,第一天從 星期三 開始。 大事记 1月1日 —— 阿魯巴島 脫離 荷屬安地列斯 ,正式升格成為 荷蘭王國 下屬的自治國。 1月28日 —— 美國 太空梭 挑戰者號 於升空後73秒爆炸解體墜毀。 1986年 2月 2月19日 —— 和平號太空站 首個 核心模組 發射升空。 2月25日 —— 菲律賓 人民力量革命 成功, 柯拉蓉·艾奎諾 正式就任 菲律賓總統 ,前總統 費迪南德·馬可仕 逃亡到 美國 夏威夷 。 2月28日 ——瑞典首相 奧洛夫·帕爾梅 遇刺身亡 。 3月16日 —— 法國 新議會選舉,第一次 左右共治 。 3月21日 —— 中国 宣布暂停大气层核试验。 1986年 4月 4月15日 —— 美国空袭利比亚 。

中文名 弢 拼 音 tāo 部 首 弓 五 筆 xbhc 倉 頡 nue 鄭 碼 yzzx 筆畫數 8 筆順編號 51552254 部外筆畫數 5 四角號碼 12247 Unicode CJK 統一漢字 U+5F22 注 音 ㄊㄠ [2] 目錄 1 現代釋義 2 古籍釋義 3 方言集匯 現代釋義 弢tāo

葉子老師晨練精華:神龍擺尾(字幕版)

葉子老師晨練精華:神龍擺尾(字幕版) 因為興趣使然而製作超慢跑字幕的練習者 2.62K subscribers Subscribe 171 Share Save 7.5K views 2 months ago #葉子老師健康講座 #腰椎滑脫 版權屬於葉子老師 @leoyeh01 所有,純粹分享,希望大家都能健康! 原始影片來源: • 4/14葉子老師猿猴式超慢跑還您健......

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